３０歳過ぎると中々痩せないとは聞いていたけども、それは本当でした。でも、母さん諦めません。子供三人いる母ですが、自慢できる母になりたいです。
今やっているダイエットはプランクと毎日ジムで４０分のウオーキング。一日置きの筋トレ。
食事制限が中々出来ない現実。誰か食事制限で何か良い方法あれば教えてください。
３０歳過ぎるとお肌も何もかもお金がかかるかかる。
同じ年のママさん達忙しいでしょうが色々お話しませんか？みんなと情報交換出来たらいいなと思います。